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冷えについて①

今日は一日、頭を使ってきたので
もう、ぐったり。




こんばんは、いんちょうです。




これから寒い季節へ向かって行くので
冷えについて少し




『冷え』は外からの影響(寒さ・エアコン・・など)だけでなく
内からの影響でもおこります




精神的ストレスのこと




ストレス状態が続くと身体の自律神経が反応します




それも交感神経が興奮状態になります




すると交感神経の働きにより血管が収縮




血管収縮で血行が悪くなります





で、血行が悪くなることにより




身体・それも末梢の手足なんかが『冷える』訳です。




ストレスと上手に付き合えればねぇ(;´∀`)
by saino-taiki | 2012-10-01 23:59