冷えについて①
今日は一日、頭を使ってきたので
もう、ぐったり。
こんばんは、いんちょうです。
これから寒い季節へ向かって行くので
冷えについて少し
『冷え』は外からの影響(寒さ・エアコン・・など)だけでなく
内からの影響でもおこります
精神的ストレスのこと
ストレス状態が続くと身体の自律神経が反応します
それも交感神経が興奮状態になります
すると交感神経の働きにより血管が収縮
血管収縮で血行が悪くなります
で、血行が悪くなることにより
身体・それも末梢の手足なんかが『冷える』訳です。
ストレスと上手に付き合えればねぇ(;´∀`)
もう、ぐったり。
こんばんは、いんちょうです。
これから寒い季節へ向かって行くので
冷えについて少し
『冷え』は外からの影響(寒さ・エアコン・・など)だけでなく
内からの影響でもおこります
精神的ストレスのこと
ストレス状態が続くと身体の自律神経が反応します
それも交感神経が興奮状態になります
すると交感神経の働きにより血管が収縮
血管収縮で血行が悪くなります
で、血行が悪くなることにより
身体・それも末梢の手足なんかが『冷える』訳です。
ストレスと上手に付き合えればねぇ(;´∀`)
by saino-taiki
| 2012-10-01 23:59